Hi! Ich heisse Melina Dobroka und arbeite als Sexologin in Basel. In der Sexualtherapie für Einzelpersonen und Paare, sowie in meinem Umfeld merke ich wiederholt, dass Sexualität allgemein ein Randthema ist. Über die eigene Sexualität und die Sexualität in der Beziehung zu sprechen fällt vielen Menschen schwer. Über Sexualität zu reden und sich auszutauschen ist ein Lernschritt, der in unserer Gesellschaft nicht integriert ist.
Zu Beginn einer Beziehung erhält das Thema Sexualität dann meist mehr Raum, bis das Bedürfnis danach wieder abnimmt. Das ist absolut normal! Auch die Sexualität nach einer Geburt/Geburten verändert sich. Dadurch entstehen Konflikte, die eine Beziehung belasten können. Deshalb ist es an der Zeit, dass mehr Menschen sich über das Thema Sexualität austauschen. Mehr darüber zu sprechen, baut Hemmungen ab, stärkt das Körpergefühl und fühlt sich definitiv leichter an!
Diese Leichtigkeit begleitet dich in meinem Workshop SEX SENSE in Basel!
Was bietet mir der Workshop SEX SENSE in Basel?
Damit Sexualität wieder mehr Raum in deinem Alltag erhalten darf, habe ich einen Workshop entwickelt, der es dir ermöglicht, dir eine Auszeit aus deinem Alltag zu nehmen, um dich deiner Sexualität zu widmen. Im dreiteiligen Workshop SEX SENSE setzt du dich zusammengefasst mit folgenden Inhalten auseinander:
- dein Genital und sein Potential
- sexuelle Erregung
- sexuelle Lust und sexuelles Begehren
- Orgasmus
- Schmerzen beim Sex
Eine übersichtliche Beschreibung der Inhalte findest du auch auf meiner Homepage:
Im Workshop werden Themen in Verbindung mit Körper- und Wahrnehmungsübungen ergänzt, welche deinen Bezug zu deinem körperlichen Erleben und deinen Emotionen stärken. Dies trägt massgeblich zur Erhaltung deiner sexuellen Gesundheit bei!
Für wen eignet sich der Workshop SEX SENSE in Basel?
Der Workshop eignet sich für dich wenn…
… du deine Sexualität und deinen Körper besser kennenlernen willst.
… du dich mit deiner Sexualität auseinandersetzen und Neues ausprobieren willst.
… du deinen Körper mehr spüren und wahrnehmen möchtest.
… du die Intimität in deiner/deinen Beziehung(en) verbessern und/oder intensivieren möchtest.
… das Thema Sexualität (nach der Geburt) in in deiner/deinen Beziehung(en) keinen Raum mehr findet.
… du dich mit anderen Frauen* austauschen willst.
Wie wird der Workshop gestaltet?
Die oben erwähnten Themen werden im dreiteiligen Workshop aufgegriffen. Du setzt dich mit theoretischen Inputs auseinander, welche mit praktischen Beispielen verknüpft werden und eine Grundlage zum Austausch bieten. Körper- und Wahrnehmungsübungen vertiefen dein Wissen und deine Erfahrungen mit dir und der Gruppe. Du bleibst stets angezogen und darfst das preisgeben, was dir gerade wichtig ist.
Wo findet der Workshop SEX SENSE statt?
Der Workshop findet im Geburtshaus Matthea in Basel statt.
Was ist, wenn ich mir nicht alle Termine freihalten kann?
Wenn du nicht alle drei Termine wahrnehmen kannst, oder dich nicht alle Themen gleichermassen interessieren, kannst du einzelne Workshopdaten buchen. Ich empfehle dir die Workshopreihe als Ganzes zu buchen.
Was muss ich noch über den Workshop wissen?
Möchtest du dich auch leicht fühlen?
Hier geht es zur Anmeldung
